Préparer son retour à domicile

Pendant toute la grossesse nous avons un suivis sur l'évolution de bébé, la santé de la maman et la préparation à l'accouchement.

Cependant une fois sortie de la maternité, je me suis rendu compte qu'il n'y avait plus de suivi, on se retrouve un peu seul face aux pleurs de bébé, au sommeil des uns et des autres, aux taches de la maison, aux visites qu'on a pas forcément envie et la charge mentale augmente petit à petit.

C'est ainsi que l'idée d'un atelier sur la préparation au retour à domicile pour la maman et le coparent m'est venue en tête.

Pourquoi cet atelier :

• Soutien émotionnel : Aider à gérer les émotions et le stress du retour à la maison.

• Pratique et organisation : Conseils pour organiser la maison, le sommeil du bébé, les tâches ménagères, les soins à apporter au bébé, etc.

• Gestion de la fatigue : Techniques pour mieux gérer le sommeil et les moments de repos.

• Conseils sur le rôle du partenaire : Aider à l'intégration du partenaire dans les soins et la gestion de la nouvelle routine.

• Conseils pour les visites et les limites que vous voulez appliquer au quotidien

• Contact de professionnels ou associations qui peuvent vous aider

• Eviter la dépression post partum et le baby clash

Durée : 1h30/2H

Tarifs :

40 € en présentiel

35€ en visio